“التغيير بوعي التفكير” هو المفتاح الحقيقي لعلاج الإدمان وتطوير أنماط الشخصية بقلم الدكتور أحمد شعيب استشاري الصحة النفسية

في ظل التحديات المتزايدة التي تواجه الصحة النفسية، أكد الدكتور أحمد شعيب، استشاري الصحة النفسية وعلاج الإدمان وأخصائي التغذية العلاجية، أن المنهج الحديث في العلاج لا يعتمد فقط على الجلسات التقليدية، بل يمتد ليشمل “الوعي الفكري” و”التوازن الأيضي”.

وأوضح د. أحمد شعيب، عضو الجمعية الأمريكية لعلماء النفس (APA)، أن شعاره المهني “التغيير بوعي التفكير” ليس مجرد عبارة، بل هو منهج عمل يهدف إلى إعادة هيكلة أنماط الشخصية لدى المريض لفهم جذور السلوك وتعديلها بشكل مستدام.

محور الأمعاء-الدماغ والصحة النفسية:

وفي سياق حديثه، أشار الدكتور أحمد إلى أهمية الربط بين ما نتناوله وصحتنا النفسية، مؤكداً على نظرية “محور الأمعاء-الدماغ” (Gut-Brain Axis). وأضاف: “لا يمكن تحقيق تعافٍ كامل من الإدمان أو الاضطرابات النفسية دون معالجة الالتهابات الداخلية وتحسين التمثيل الغذائي، خاصة مع التأثيرات السلبية للفركتوز على الوظائف الإدراكية”.

رسالة للمجتمع:

اختتم الدكتور أحمد شعيب حديثه بالتأكيد على أن الوعي هو الخطوة الأولى للشفاء، وأن فهم الإنسان لنمط شخصيته وطريقة تفكيره هو ما يضمن له حياة متوازنة بعيدة عن الانتكاسات.